2010/03/25

ピラティス教室 4月10日(土)in 学芸大学

「絵を描く」「モノを作る」「楽器を演奏する」

能力や才能という言葉であやふやにされがちですが。

近年の脳科学など多方面の研究によって

それらの能力の引き出し方、トレーニング方法など

様々に論じられています。

右脳にフォーカスする書籍も多いですね。


大人になると頭でっかちになりがちですが


考えるより感じる

感じて表現してみる

芸術やスポーツを楽しむことは五感を刺激して

右脳の活性化、ひらめき、感受性を鍛えるのに

とても有効だと思います。



久しぶりにピラティスの教室開催します。

自分の内面に集中し

リラックッスし

カラダを自然に動かす。

ピラティスで脳とカラダをリラックスしてみてください!

感じる力が高まるだけでなく

ストレスやプレッシャーから身を守る

日々のセルフコントロールに役立ちます。




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ピラティス教室

日時:4月10日(土)10:00〜12:00

場所:学芸大学 カフェエンポリオ3F

参加フィー:3000円

持ち物:タオル、お水、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください(ご用意もあります)

講師:菅原 順二

プライスレス:教室終了後は素敵なカフェでゆっくりと週末をお楽しみ下さい。

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お申し込み・お問い合せ:info@one78.jp

※参加ご希望の方は、氏名、メールアドレス、参加人数をご記入の上ご連絡下さい!

折り返しご連絡致します。

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