2009/07/06

今週7月12日(日)はピラティスWS

こんにちは、梅浦です。


今週末はCLASKAさんでピラティスのワークショップです!


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◆◇◆ ONE 7月12日(日)のワークショップのご案内 ◆◇◆

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今週末ピラティスのワークショップ「kizuki キヅキ」を開催致します。

ジメジメした毎日ですが
体を動かしすっきりしませんか!

生活していれば常に呼吸しているわけですが
取り分け意識することも少ないですよね。
呼吸を上手に使うことでリラックスしたり集中力を高めたり
セルフコントロールすることにとても有効です。

お時間ございましたら是非ご参加下さい!


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日時:7月12日(日)10時〜11時30分 

会場:CLASKA2F Studio A

参加フィー:各3,150 yen

持ち物:タオル・着替え・マットをお持ちの方は持参下さい。

▼ご予約はこちら
info@one78.jp
(メールででのご案内が不要な方もこちらへご連絡下さい。)

▼ワークショップ詳細CLASKAホームページ
http://www.claska.com/
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