2009/07/16

7月25日(土)ワークショップのお知らせ。

こんにちは、梅浦です。

来週7月25日(土)にクラスカさんでワークショップ開催します!

今回はセラバンドを使ったメソッドも紹介します。

以下、詳細です↓

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◆◇◆ ピラティス&セラバンドのワークショップ ◆◇◆
開催日:7月25日(土)10:00〜11:30

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ONEからのワークショップのご案内です。

今月25日ピラティスのワークショップ「kizuki キヅキ」を開催します!

今回は「セラバンド」を使ったピラティスのメッソドもレッスンします。
セラバンドは筋力アップやシェイプアップ、リハビリのトレーニング
ラバーとして幅広く愛用されています。

セラバンドを活用したピラティスで高いストレッチ効果や
適度な負荷がかかり、トレーニングの幅が広がります。
是非この機会に体感して下さい。

ご参加お待ちしております。

※セラバンドは消耗品のため当日会場で1本1,000円でご用意してます。

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日時:7月25日(土)10時〜11時30分 

会場:CLASKA2F Studio A

参加フィー:各3,150 yen

持ち物:タオル・着替え・ヨガマット(ご用意はありますが限りがございます)
セラバンド(お持ちの方はご持参下さい、会場でも販売しております)
※通常市販されているもので問題ございません。

▼ご予約はこちら
info@one78.jp
(メールででのご案内が不要な方もこちらへご連絡下さい。)

▼ワークショップ詳細CLASKAホームページ
http://www.claska.com/
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